خدماتي
خدمات تغذية وعافية قائمة على الأدلة مصممة خصيصًا لرحلتك الصحية الفريدة، تقدمها أخصائية تغذية سريرية بأكثر من 20 عامًا من الخبرة.
01إدارة الوزن
برامج مخصصة لإدارة الوزن تجمع بين خطط الوجبات الشخصية واستراتيجيات تعديل السلوك وتوصيات نمط الحياة لنتائج مستدامة.
- تقييم شامل للعادات الغذائية
- خطط وجبات مخصصة محسوبة السعرات
- تعديل السلوك والأكل الواعي
- أحدث أنظمة الحمية (البحر المتوسط، منخفض الكربوهيدرات، الصيام المتقطع، إلخ)
- استراتيجيات الحفاظ على الوزن طويلة المدى ومنع استعادته
02برامج العافية الشخصية
برامج عافية شاملة وكلية مصممة خصيصًا لأهداف الصحة الفردية، تجمع بين التغذية ونمط الحياة والاستراتيجيات السلوكية لتحول صحي مستدام.
- تخطيط وجبات شخصي بناءً على الأهداف الصحية
- عادات الأكل الصحي والتدريب ودعم تغيير السلوك
- إدارة الوزن واستراتيجيات فقدان الدهون المستدامة
- برامج النظام الغذائي المضاد للالتهابات للعافية طويلة المدى
- إرشادات المكملات الشخصية بناءً على الاحتياجات الغذائية
03العافية الوظيفية من خلال العلاج بالفيتامينات الوريدية المخصصة
بروتوكولات علاج بالفيتامينات الوريدية المتقدمة مخصصة للاحتياجات الفردية، تدعم الامتصاص الأمثل للعناصر الغذائية ومستويات الطاقة والعافية الوظيفية الشاملة.
- تصحيح نقص العناصر الغذائية
- تركيبات فيتامينات وريدية مخصصة
- بروتوكولات دعم الجهاز المناعي
- تعزيز الطاقة والحيوية
- مراقبة وتعديلات منتظمة
04صحة الأمعاء والتغذية الوظيفية
استراتيجيات تغذوية متخصصة لاستعادة والحفاظ على صحة الأمعاء المثلى، ودعم وظائف الجهاز الهضمي والجهاز المناعي والعافية الشاملة من خلال مبادئ التغذية الوظيفية.
- تقييم وتحليل ميكروبيوم الأمعاء
- توصيات بروبيوتيك شخصية
- بروتوكولات الإقصاء وإعادة الإدخال
- إدارة حساسية الطعام وعدم التحمل
لماذا تختارين د. زينة؟
مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة السريرية في الإمارات والمملكة المتحدة، تقدم د. زينة رعاية قائمة على الأدلة ومليئة بالتعاطف في كل استشارة.
أكثر من 20 عامًا من الخبرة
أخصائية تغذية سريرية في الإمارات والمملكة المتحدة
تراخيص متعددة
معتمدة من DHA وDOH والمملكة المتحدة ووزارة الصحة
نهج شامل
تكامل العقل والجسم ونمط الحياة
قائم على الأدلة
بروتوكولات تغذية مدعومة علميًا
مستعدة لتحويل صحتك؟
احجزي استشارة مع د. زينة واتخذي الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صحة وحيوية.